Termine

Liebe Yogafreunde,
ich wünsche Euch allen ein gutes neues Jahr! 
Auch wenn es immer noch nicht möglich ist, gemeinsam zu üben ​​​​​​, haben doch ganz viele von Euch  meinen Adventskalender bekommen. Also übt was Euch gut tut, bis wir uns wieder treffen können!
Bleibt gesund  Sat nam und Namaste
Reinelde
 

Das sind üblicherweise unsere Yogazeiten:
Montag 18 Uhr bis 19:30
Dienstag und Mittwoch um 20 Uhr bis 21:30 Uhr und
jeden Mittwoch von 09.00 - 10:30 Uhr
 

Yoga für Männer:
Sonntag - Termin wird noch bekannt gegeben
( weitere Termine nach Vereinbarung mit der Gruppe )

Willkommen Einsteigerinnen beim Yoga für Schwangere:
jede Woche mit neuer Terminabsprache.

Mehr Infos: 09345 / 354

Eine Schnupperteilnahme an einem
der Termine ist jederzeit mit telefonischer Anmeldung möglich.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga (Sanskrit, m., हठ योग, haṭha yoga, von hatha = "Kraft, Hartnäckigkeit, Unterdrückung") ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

"Jeder Schritt vorwärts den der Geist auf seinem Weg der Erkenntnis tut, bringt eine Entdeckung die nicht nur neu, sondern im Augenblick auch die Wertvollste ist."
John Locke

"YOGA ein Weg zu sich SELBST"

Yoga ist ein Weg, sich selbst zu finden, den Körper kennen zu lernen, beweglich zu bleiben - in jedem Alter, bei sich anzukommen, Ruhe zu finden im Innen und im Außen.